Novinky

Čo nové sa udialo vo svete fitness? Ktoré novinky by určite nemali ujsť tvojej pozornosti? Čo je nové v našom e-shope a predajniach? Odpovede na tieto otázky ti zodpovedia články v tejto kategórii.

novinkytreninginspiracievyzivawellnesszdravierecepty

Výhody kreatín monohydrátu pre vytrvalostných športovcov

Výhody kreatín monohydrátu pre vytrvalostných športovcov

Suplementácia kreatínom si získala značnú pozornosť vo svete vytrvalosti. Zrýchli vás to? Spomalí vás to? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť. Pre vytrvalostného športovca je posúvanie svojich limitov a zvyšovanie výkonu neustálou snahou. V tomto ús...

Na čo sú nám aminokyseliny – časť 1.

Na čo sú nám aminokyseliny – časť 1.

Aminokyseliny väčšina športovcov možno pozná len ako výživový doplnok, za týmto názvom sa však skrýva oveľa viac. Aminokyseliny sú síce malé molekuly, spájajú sa však do bielkovín, ktoré sú v konečnom dôsledku aj súčasťou našich svalov. Ako teda...

Regenerácia po cyklotúre

Regenerácia po cyklotúre

Jarné počasie sa rozbieha pomaly ale isto, čo znamená len jediné – prišlo obľúbené obdobie všetkých cyklistov! V prvej časti článku sme si povedali ako sa na cyklotúru pripraviť. Ako však určite vieš, poriadna cyklotúra nie je vôbec jednoduchou ...

7 príčin bolesti holennej kosti

7 príčin bolesti holennej kosti

Ľudia si môžu zvyčajne spájať bolesť holennej kosti s predkolením. Bolesť holennej kosti však môžu spôsobiť aj iné problémy vrátane menšieho zranenia, zlomeniny, pomliaždeniny kosti alebo problému s rastom kosti, napríklad nádoru.  Mediáln...

8 inšpirácií na darček k MDŽ

8 inšpirácií na darček k MDŽ

Medzinárodný deň žien je významnou príležitosťou na uctenie a ocenenie žien vo vašom živote. Aj keď je každý deň príležitosťou spoznať ich hodnotu, tento špeciálny dátum si vyžaduje premyslené gesto, ktoré vyjadruje lásku, úctu a obdiv. Pre muža môže...

Prečo musíš mať masážny valec?

Prečo musíš mať masážny valec?

Prečo musíš mať masážny valec? Masážny valec je jednou z najobľúbenejších pomôcok každého (nielen) športovca. Vďaka tomuto multifunkčnému pomocníkovi dokážeš ozvláštniť každý tréning či už zaujímavým strečingom, stimuláciou lymfatického systému aleb...

Tipy na aktívne víkendy pre celú rodinu

Tipy na aktívne víkendy pre celú rodinu

Tráviť víkendy zmysluplne baví snáď každého z nás. Áno, samozrejme, niekedy každý potrebuje stráviť víkend v pyžame a skutočne si oddýchnuť. Avšak oddych je aj ten aktívny a mal by ťa zaujímať ešte viac ak máš deti! Dnes keď v&nbs...

Ako na novoročné predsavzatia (pomôcky)

Ako na novoročné predsavzatia (pomôcky)

Novoročné predsavzatia sú každoročná klasika a v top desiatke sa pravidelne umiestňujú aj ciele ako schudnúť, viac cvičiť alebo nabrať svaly. To sa však často ľahšie povie ako urobí. Ako teda na zapracovať na novoročných predsavzatiach tak ...

Ako na novoročné predsavzatia

Ako na novoročné predsavzatia

Novoročné predsavzatia sú každoročná klasika a v top desiatke sa pravidelne umiestňujú aj ciele ako schudnúť, viac cvičiť alebo nabrať svaly. To sa však často ľahšie povie ako urobí. Ako teda zapracovať na novoročných predsavzatiach tak aby...

Vyberáme fitness darček pre ňu (alebo pre vás oboch)

Vyberáme fitness darček pre ňu (alebo pre vás oboch)

Vianoce sú už za rohom a my sme ti už pripravili návod, ako vybrať čo najlepší fitness darček pre neho. Nezabudli sme však ani na jemnejšie pohlavie a preto sa dnes spolu pozrieme na to, akým darčekom z kategórie fitness by si potešil ...

Domáce fitko – dobrá investícia či zbytočný výmysel?

Domáce fitko – dobrá investícia či zbytočný výmysel?

Rozmýšľal si niekedy o tom, aké by to bolo mať doma vlastnú posilku a nemusieť za tréningom chodiť ďaleko či pravidelne míňať nemalé množstvo peňazí na permanentky? Domáce fitko je čoraz populárnejšie aj preto, že jeho zriadenie ťa už dávno nemusí zr...

Ďeň matiek – 10 tipov na darček pre tvoju mamu

Ďeň matiek – 10 tipov na darček pre tvoju mamu

Každý rok na druhú májovú nedeľu pripadne dôležitý a špeciálny sviatok – Deň matiek! Naše mamy sú bezpochyby jednými z najdôležitejších žien v našich životoch a zaslúžia si preto našu špeciálnu pozornosť počas celého roku, obzvlášť však v tento deň. ...

Harbinger Foam Core Belt – recenzia

Harbinger Foam Core Belt – recenzia

Harbinger je spoločnosť, ktorá vyrába množstvo produktov pre širokú škálu silových športovcov. Či už ste rekreačný vzpierač, alebo niekto, kto je o niečo elitnejší, je pravdepodobné, že Harbinger vyrába vybavenie, ktoré by mohlo vyhovovať vašim potre...

WEIDER získal ocenenie SUPERBRANDS už 8x za sebou!

WEIDER získal ocenenie SUPERBRANDS už 8x za sebou!

Výživové doplnky od spoločnosti WEIDER sú na našom e-shope dlhoročnou stálicou a medzi nakupujúcimi patria medzi najobľúbenejšie. Nie je preto divu, že značka WEIDER získala už 8. rok po sebe prestížne ocenenie SUPERBRANDS! Spoločnosť WEIDER v tomto ...

Marec patrí ženám

Marec patrí ženám

Ako už určite vieš, 8. marec je sviatkom všetkých žien. Či už hovoríme o našich mamách, babičkách, sestrách, manželkách, frajerkách, alebo kamarátkach – tento deň patrí každej jednej z nich! V našom živote zastávajú ženy špeciálne miesto a vďaka ich ...

Valentín patrí párom!

Valentín patrí párom!

Každým dňom sa blíži sviatok, ktorý je niektorými milovaný a niektorými naopak kritizovaný. Ak si tipoval Valentín trafil si! Tento deň mnoho ľudí kritizuje s tým, že ide iba o komerčný sviatok, alebo s argumentom, že lásku by sme si mali prejavovať ...

PRAMA – revolučný koncept vo svete fitness!

PRAMA – revolučný koncept vo svete fitness!

Že si ešte nepočul o koncepte PRAMA? Jedná sa o jedinečný a úplne iný koncept tréningov vo svete fitness ako je ten, na ktorý si zvyknutý. Ak si fanúšik inovácii, efektívneho a pritom zábavného tréningu pre všetkých čítaj ďalej! Ak ešte stále uvaž...

Kondička – aký tréning a pomôcky potrebuješ!

Kondička – aký tréning a pomôcky potrebuješ!

Keď povieme kondička, každý si zrejme predstaví niečo iné. Niekto možno maratónskeho bežca, iný zas kulturistu s ťažkými činkami či športovca, ktorý zvláda tréning napríklad crossfitu ľavou zadnou. Všetci majú z časti pravdu. Dobrá kondička je zložen...

Hľadáme najlepší fitness darček na Vianoce!

Hľadáme najlepší fitness darček na Vianoce!

Vianoce už pomaly ale isto klopú na dvere a aby sme ti zjednodušili vyberanie toho pravého fitness darčeku, vytvorili sme pre teba jednoduchého sprievodcu, vďaka ktorému potešíš každého fitness nadšenca! Hľadáme najlepší fitness darček pre ženu Mož...

TOP výber z BLACK FRIDAY akcií: Tieto produkty musíš mať!

TOP výber z BLACK FRIDAY akcií: Tieto produkty musíš mať!

Ako nás už dobre poznáš, každoročne pre teba v BLACK FRIDAY ponuke vyberáme top produkty za najlepšie ceny roka. V našej ponuke nečakaj žiadne „ležiaky“ či „expirky“, zlacnili sme pre teba tie najobľúbenejšie produkty prominentných značiek. Tak sa pr...