Vitaj v našom e-shope / osobný odber v showroome možný v pondelok až sobotu, predajne FIT PLUS v OC sú pre lockdown zatvorené.

Rýchly proteínový cheesecake slaný karamel

  • Recepty

Cheesecake plný bielkovín je jednoducho klasika, ktorá nás nikdy neomrzí. A veríme, že ani teba. Tento je navyše zdravý, takže si ho môžeš pokojne dopriať aj na raňajky alebo ak ťa prepadne večer chuť na sladké. Poď si s nami pripraviť túto chutnú rýchlovku.

Rýchly proteínový cheesecake slaný karamel

Budeš potrebovať:

na krém:

na tvarohovú plnku:

na vrch:

Postup

  1. Všetky suroviny potrebné na cesto spolu zmiešame a pečieme 10 minút na 160°C.
  2. Tvarohový krém si pripravíme zmiešaním surovín, ktoré potrebujeme a rozotrieme ho na predpečený korpus. Opäť dáme piecť na 160°C na 20 minút.
  3. V mikrovlnke si zohrejeme nalámanú čokoládu s vodou a rozmiešame, aby nám vznikla hustá poleva.
  4. Vylejeme ju na koláč a necháme chvíľu postáť. Zatiaľ si nakrájame tyčinku Body Attack Carb Control na malé kúsky.
  5. Cheesecake dozdobíme kúskami tyčinky, dáme zachladiť aspoň na 4 hodiny (ideálne cez noc) a môžeme podávať.

Prajeme dobrú chuť.

Naše ďalšie webstránky

Ako výhradný zástupca LifeFitness máme najširšiu ponuku zariadení pre komerčné fitness centrá

Navštíviť

Od roku 1992 prinášame novinky zo sveta fitness, bodybuildingu a zdravého životného štýlu

Navštíviť

Každý rok motivujeme a vyhlasujeme súťaž Do formy s Muscle&Fitness

Navštíviť

Cookies nám umožňujú poskytovať lepšie služby. Používaním / zobrazovaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním a uchovávaním cookies. Ďalšie informácie).

Rozumiem