Máj lásky čas. Zaľúb sa do toho najlepšieho zo sveta fitness.

Proteínové muffiny s kokosom a čokoládou

  • Recepty

Muffiny s čokoládou ti zrejme na prvé počutie nebudú znieť ako niečo zdravé, no zdanie tentokrát klame. Priprav si s nami tieto muffiny, ktoré sme namiesto klasickej múky naplnili bielkovinami.

Proteínové muffiny s kokosom a čokoládou

Budeš potrebovať:

Postup:

  1. Zmiešame ovsenú múku, kokosový cukor, kokos, kakao, proteín a prášok do pečiva. 
  2. Potom do zmesi pridáme vajíčka, acidofilné mlieko, kúsky rozlámanej čokolády a dôkladne premiešame.
  3. Plech na muffiny vyložíme papierovými košíčkami, ktoré naplníme cestom.
  4. Muffiny dáme piecť na 20 až 25 minút pri teplote 180 °C.
  5. Po vychladnutí môžeme posypať muffiny strúhaným kokosom.

Prajeme dobrú chuť

     

Nechce sa ti piecť? Vyskúšaj niektorú z týchto dobrôt!

credit: @ivana.fit

Naše ďalšie webstránky

Ako výhradný zástupca LifeFitness máme najširšiu ponuku zariadení pre komerčné fitness centrá

Navštíviť

Od roku 1992 prinášame novinky zo sveta fitness, bodybuildingu a zdravého životného štýlu

Navštíviť

Každý rok motivujeme a vyhlasujeme súťaž Do formy s Muscle&Fitness

Navštíviť

Súhlas so spracovaním cookies

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázat všetky
Povoliť všetky