- Recepty
Máš chuť na ovsenú kašu na raňajky, ale utekáš z domu? Urob si dávku týchto jablkových ovsených muffinov! Iste vieš, že väčšina muffinov je len zámienkou na to, aby sme si mohli dať na raňajky koláč. Je to tak? Sú plné cukru a múky: čo samo o sebe nie je zlé, ale o niekoľko hodín neskôr spôsobuje veľký energetický kolaps! S týmito muffinmi nič podobné nehrozí, práve naopak!
Raňajky sú o výdatných a zdravých voľbách: a práve takou sú tieto jablkové ovsené muffiny!
Ako na to, aby boli jablkové ovsené muffiny zdravé a vhodné na raňajky? Ovos. Ovsené vločky, ovsená múka! Namiesto celozrnnej múky použijete zmes ovsených vločiek a ovsenej múky. A hoci nie sú tak nadýchané ako štandardné muffiny, ich štruktúra je krásne vlhká a dokonale korenistá! Škorica a nové korenie sú dokonalou kombináciou so sladkým trpkým jablkom. A namiesto cukru použi javorový sirup: je to jemnejšie sladidlo a vďaka nemu sú bez rafinovaného cukru.
Chceš si muffiny urobiť zakaždým v inej príchuti? Vyber si z 8 rôznych chuťových variant Weider Gourmet Oat Flour.