- Tréning
Prsné svaly patria medzi asi najviac precvičované svaly na ľudskom tele. Snáď každá posilňovňa má minimálne jedno stanovisko, ktoré je zamerané na cvičenie týchto svalov.
Viete však ako zväčšiť hrudník a dosiahnuť želaný efekt aj vtedy, keď už máte pocit že nič nefunguje? My máme pre vás 5 tipov vďaka ktorým predídete stagnácii a váš hrudník bude presne podľa vašich predstáv.
Stačí, že zaradíte postupne každý z týchto tipov do vášho tréningového plánu a príde radosť z pokroku. Neváhajte nám napísať, alebo poslať fotku premeny vášho hrudníka.