Jednoručné činky – jednoručky sú vhodným nástrojom pre budovanie svalov. Môžu byť nastaviteľné, ktoré sú obľúbené hlavne pre domáce použitie, alebo pevné, ktoré sú vo fitness centrách. Väčšinou začínajú od 10 kg a končia niekde pri 70 kg. Jednoručky pomôžu napríklad v širšom rozsahu pohybu v tlakoch, prieťahoch, alebo rozpažovaní.
Jednoručky sú vhodné pre kulturistov, atlétov, gymnastov a pre všetkých tých, ktorí plánujú s cvičením len začať.
Hodia sa nielen na naberanie svalov, ale aj na chudnutie alebo v rámci trénovania bojových športov.
Nakladacie jednoručky sú vhodné na budovanie svalov, viete si naložiť hmotnosť takú, akú práve potrebujete – sú vhodné pre začiatočníkov a pokročilých.
Činky s pevnou váhou – pogumované činky – majú nemeniteľnú hmotnosť a pevnú konštrukciu, no sú menej nákladné ako nakladacie jednoručky.
Kovové jednoručné činky sú ešte o niečo menej nákladné ako pogumované činky, sú základným materiálom každého fitka a domácnosti zameranej na fitness aktivity.
Vhodnou alternatívou pre vášnivých fitnessakov je zaobstarať si sadu jednoručiek. Môžete si vybrať vhodnú váhu k cvičeniu a doplnky podľa potrieb.
Medzi najobľúbenejšie zákaznícke varianty patria:
TIP: Hľadáte stojan na jednoručné činky? Vyberte si z našej ponuky.
Sleduj nás
