Sveltus Záťažová vesta, 5 kg

Záťažová vesta z príjemného materiálu, pre zlepšenie výkonnosti a výbušnosti v behu, skokoch, koordinácii.

Výborná na použitie vonku.

Vedeli ste, že len nosenie záťažovej vesty zvyšuje energetický výdaj?

Podľa štúdií vykonaných na športovcoch v USA je zvýšenie energetického výdaja s pridanou záťažou (záťažová vesta) v rozmedzí 11 až 13 %!

Vynikajúca je na dynamické rozcvičovanie sa a zvyšovanie záťaže v období stagnácie.

Kde môžete záťažovú vestu využiť

• v krátkosti povedané - skoro všade
  • počas chôdze
  • počas behu po rovine, do kopca, do schodov, či na bežeckom páse
  • v tréningu na švihadle
  • v silovom tréningu - pri premiestňovaní činky
  • počas hier - basketbal, futbal, volejbal, badminton, hokej a ďalšie - začať s 1 kg
• niektoré záťažové vesty môžete použiť aj do vody, ale kvôli veľkej náročnosti, neodporúčame v otvorených priestoroch (jazerá)