Sveltus YOGA Starter pack Eco, štartovací balíček na jógu
Registrovaní zákazníci
nakupujú výhodnejšie
Záručný a pozáručný servis
vlastnými technikmi
8 zaujímavých pozitívnych výhod jógy
1. Jóga znižuje stres a úzkosť
Viaceré štúdie dodnes ukázali, že jóga znižuje vylučovanie kortizolu, ktorý je známy ako stresový hormón. Pozitívne účinky jogy boli preukázané aj v boji s posttraumatickou stresovou poruchou
2. Jóga zlepšuje kvalitu života
Mnohé štúdie sa zamerali na zisťovanie vzťahu medzi jogou a kvalitou života. Okrem toho jóga pomáha zmenšiť dopady chemoterapie, zlepšiť kvalitu spánku, celkovú pohodu a sociálne funkcie u pacientov s rakovinou
3. Jóga môže pomôcť zlepšiť zdravie srdca
Jedným z benefitov jógy je aj lepšie zdravie srdca a zredukovanie viacerých rizikových faktorov, ktoré vedú k chorobám srdca. Jóga vedie k nižšiemu krvnému tlaku a pulzu
4. Jóga zlepšuje kvalitu spánku
Nekvalitný spánok sa spája s mnohými chorobami - obezitou, depresiou a vysokým krvným tlakom. Štúdie naznačujú, že zaradenie jógy do vášho denného rozvrhu vám pomôže dosiahnuť aj lepší spánok
5. Jóga pomáha v boji s depresiou
Niektoré štúdie ukazujú, že jóga má antidepresívne účinky a pomáha zmenšiť prejavy depresie
6. Lepšia pružnosť a držanie tela
Jediné, čo si to vyžaduje, je pravidelnosť. Hoci len 10 minút jógy denne vás môže posunúť o míle vpred. Časom získate silu aj ohybnosť. To pomáha zlepšiť vaše držanie tela počas bežných aktivít. Prestanete sa hrbiť, budete lepšie spať a pri chôdzi vás už nebude bolieť chrbát
7. Lepšia imunita
Jóga podporuje činnosť orgánov a silu svalov, pričom dýchacie a meditačné techniky spôsobujú postupné odbúravanie stresu a zlepšenie imunity
8. Zvyšuje silu
Pre niektorých z vás to nie je prekvapenie, ale pre tých z vás, ktorí ešte nikdy necvičili jógu a myslíte si, že to je ľahké, alebo že je to len o ohybnosti a rovnováhe, vedzte, že z jógy aj neskutočne zosilniete
Balík obsahuje:
Dodatočné parametre
| Kategória: | Pomôcky na jogu |
|---|---|
| Hmotnosť: | 2.5 kg |
| Značka: | Sveltus |
| Doplňujúce info: | Balík obsahuje: podložku, kruh a schodík |
| Položka bola vypredaná… | |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Mladá a dynamická spoločnosť Sveltus sa špecializuje na navrhovanie a výrobu fitnes príslušenstva, pilates, aquagym, yoga, crossfit a ďalšie odvetvia.
Spoločnosť Sveltus sa zaväzuje navrhovať inovatívne, funkčné a moderné športové potreby.
Výrobky Sveltus, ktoré sú zamerané na komunity, športové združenia, jednotlivcov, špecialistov na šport a užívateľov, ktorí majú radi funkčnosť i kvalitu.
Profesionáli, ako sme my!
Naši partneri: Justine Gayraud, William Castel, Julie Dumoulin, Erik Domi a Emilie Detre. Prečítajte si, čo hovoria o tom, čo spôsobuje, že naše výrobky vynikajú z davu.
PEFC Certifikácia výroby.
