Ako precvičiť celé telo vďaka závesnému systému Sveltus?

Tréning

V časoch kedy, z každej strany počujeme len o tom, koľko nových prípadov koronavírusu u nás pribudlo je dobré dostať sa k téme, ktorá je štandardne v tomto období témou číslo jeden, a to príprava našej figúry na plavkovú sezónu. Nech už to vyzerá akokoľvek, či už budeme doma pri bazéne alebo na najbližšej priehrade, všetci chceme vyzerať a cítiť sa dobre. Ako na to?

Ako precvičiť celé telo vďaka závesnému systému Sveltus?

Dnes sa budeme špeciálne venovať téme závesný systém. Odcvičíš s ním totiž viac, ako by si predpokladal/a a vďaka podpore popruhov zvládneš aj cviky, ktoré bežne s vlastnou váhou nedáš (u niektorých napríklad drep na jednej nohe).

Existuje mnoho cvikov, ktoré môžeš vďaka závesnému systému Sveltus vykonať. Rozhodli sme sa, že na začiatok ti ukážeme niečo pre každú partiu tela.

Pozri si vo videu s fitness trénerom Borisom "Valihorom" ako na to a daj sa do formy spolu s nami! So závesným systémom Sveltus.

Páčilo sa ti toto video? Navštív náš kanál a začni nás ODOBERAŤ.

Viac noviniek už čoskoro.

Pripravila: Iveta Škrabáková

Tréning

Toto sú najlepšie cviky na brucho pre mužov

Tréning

Ploché brucho – cviky a tipy ako sa k nemu dopracovať!

Tréning

Crossfit – pomôcky pre maximálny zážitok z tréningu

Novinky
Video

PRAMA – revolučný koncept vo svete fitness!

Novinky

Kondička – aký tréning a pomôcky potrebuješ!

Všetko o nákupe →

O nás →

Naše ďalšie webstránky

Ako výhradný zástupca LifeFitness máme najširšiu ponuku zariadení pre komerčné fitness centrá

Navštíviť

Od roku 1992 prinášame novinky zo sveta fitness, bodybuildingu a zdravého životného štýlu

Navštíviť

Revolučný skupinový tréning prepájajúci hudbu, svetlá a senzory do interaktívnych a motivačných zážitkov.

Navštíviť

Sleduj nás

Súhlas so spracovaním cookies

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.

Nemusíte sa obávať, ide o malé textové informácie, ktoré nám pomáhajú pri hodnotení stránky alebo pri cielení relevantnej reklamy. Viac o Cookies nájdete tu.

Veľmi nám pomôže, ak povolíte všetky. Môžete povoliť len tie súbory cookie, ktoré chcete. Prípadne je možné vypnúť všetky funkcie okrem tých, ktoré sú nevyhnutne potrebné na fungovanie stránky.