BOSU Pro Balance trainer 65 cm
Registrovaní zákazníci
nakupujú výhodnejšie
Záručný a pozáručný servis
vlastnými technikmi
Profesionálna pomôcka na rozvoj koordinačných schopností. BOSU PRO predstavuje spôsob, ako dosiahnuť perfektnú fyzickú kondíciu. Individuálny, alebo skupinový tréning je zameraný na zlepšenie svalovej sily, vytrvalosti, stability a koordinácie. Cvičenie aktivuje výnimočným spôsobom brušné a chrbtové svalstvo, ako aj hlboké a povrchové svaly celého tela. BOSU PRO je ideálna pomôcka pre kondičný tréning v každej športovej disciplíne, pre rehabilitáciu, fitness centre.
.jpg)
Pre koho je polovičná fitlopta BOSU PROFESIONAL určená?
- pre športovcov
- pre tehotné ženy
- pre starších ľudí
- pre ľudí s postraumatickou rehabilitáciou
- pre silových aj kondičných športovcov všetkého druhu
Kondičný tréning obsahuje desiatky cvikov a variácii v stoji, sede, ľahu, či kľaku. Pomôcka je vhodná aj na polohovanie a nácvik Pilatesovej metódy.
Balenie obsahuje BOSU loptu a pumpu, DVD nie je súčasťou balenie. Množstvo cvikov či tréningov na lopte je verejne dostupných na internete.
S bosu sa dobre a rýchlo formuje postava aj vďaka tomu, že sa na nej dá cvičiť z oboch strán. Cvičenie na bosu, ktoré je „dole hlavou“ je predsa len náročnejšie a spočiatku sa odporúča len v prítomnosti profesionála. Ten cvičenca nielen zachytí, ak by padal, ale mu aj poradí škálu cvikov.
Je množstvo takých, ktoré sú na prvý pohľad zvládnuteľné, no nadmerne zaťažujú povedzme členky alebo kolená. Bosu má využitie aj v kondičnom tréningu, je taktiež vynikajúcou rehabilitačnou pomôckou – môže zotaviť poškodené väzivo v kolene či členku. Okrem toho zlepšuje koordináciu a držanie tela, možno ju preto zaradiť aj do pilatesových cvičení. Z fitnescentier sa bosu „neodkotúľalo“, ako niektoré „horúce hity“, je súčasťou tréningových zostáv a príprav všetkého druhu športovcov.
Cvičenie na bosu menej zaťažuje kĺby a rýchlo zlepšuje dynamickú stabilitu hlbokého stabilizačného systému tela. V porovnaní so všestrannou fitloptou má výhodu aj v tom, že stojí na mieste a neodkotúľa sa. Vďaka tomu môžete na tejto pomôcke cvičiť celkom iné cviky.
Silovo zameraným odporúčame drepy s činkou na BOSU, výpady...
Upozornenie
Pred montážou a užívaním zariadenia si pozorne preštudujte bezpečnostné informácie a pokyny v návode. Spoločnosť FIT PLUS, spol. s. r. o. nezodpovedá za škody spôsobené nevhodnou manipuláciou, resp. nedodržaním bezpečnostných zásad.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Balančné lopty |
|---|---|
| Hmotnosť: | 4 kg |
| Farba: | Modrá |
| Nosnosť: | 160 |
| Položka bola vypredaná… | |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Bosu lopta s počiatku čelila tvrdeniam ako napríklad „Načo nám je polovičná fitlopta" a mnohým ďalším. Keďže aj odporcovia novinky, fitloptu zrezanú na polku vyskúšali, zmenil sa ich postoj. Od jej uvedenia na trh je súčasťou fitness zariadení, atletických tímov, klubov, škôl a dokonca aj domácností.
Cvičenie je väčšou zábavou v porovnaní so schodíkom. Okrem štandardnej pomôcky ako je schodík, plní aj dôležitú koordinačnú možnosť prípravy na športy a hry ako sú lyžovanie, hokej, basketbal, atletika, gymnastika a iné. To, že jedna strana je oblá a druhá rovná, vôbec neznamená, že táto BOSU lopta je použiteľná len z jednej strany. Ak máte oblú časť obrátenú k zemi, je cvičenie dokonca ešte ťažšie. Môžete ju používať na spevňovacie cviky, uvoľňovacie cviky, jogu, kondičné a koordinačné cviky. Bosu je rovnocenná pomôcka pre mužov aj ženy, športovcov aj amatérskych cvičencov.