Tekvicovo - proteínové muffiny

Recept na prípravu tekvicovo-proteínových muffinov. Zistite, ako chutia vďaka receptu od firmy Weider.

Na 12 muffinov budeme potrebovať:

- 300 g tekvice

- 120 g Weider Oat Flour

- 100 ml Weider Organic Coconut Syrup

- 30 g proteínového pudingu

- 200 ml mlieka

- 4 vaječné bielka

- 1 prášok na pečenie

Návod na prípravu:

1. Rozmixujeme tekvicu
2. Do misky nalejeme bielka, pridáme kokosový sirup a Weider múku na pečenie. Všetko poriadne premiešame.
3. Pridáme prášok na pečenie a opäť zamiešame
4. Pridáme rozmixovanú tekvicu, ktorú vmiešame do cesta
5. Cesto nalejeme do foriem na muffiny a dáme piecť do rúry na 20 minút pri 200 stupňoch Celzia.
6. Medzi tým v nádobe zmiešame proteinový puding a mlieko. Túto zmes použijeme na dekoráciu muffinov.

Dobrú chuť praje FIT PLUS

Chutil vám tento recept? Povedzte o ňom svojim priateľom