Máj lásky čas. Zaľúb sa do toho najlepšieho zo sveta fitness.

Náhrada stravy

Ak potrebujete zhodiť pár kíl a chcete niečo, čo vás zasýti a nahradí vám niektoré jedlo dňa, na to je určená náhrada stravy. Náhrada stravy (jedna porcia) musí obsahovať aspoň štvrtinové množstvo potrebných mikro a makroživín, teda aj vitamíny a minerály a stopové prvky.

Náhradou stravy dávate telu vhodný pomer energie vo forme sacharidov, stavebné látky vo forme proteínov a všetky potrebné vitamíny a minerály, ako aj zdravé tuky. Výhodou je jednoduchosť prípravy, zväčša len zriedenie s vodou.

Náhradu stravy môžete využiť v krajnom prípade aj ako náhradu hlavného jedla, no nie periodicky. Odporúčame ju využívať ako náhradu za iné jedlo dňa, nie hlavné, väčšinou teda ranné, alebo večerné poprípade poobedné. Náhradu stravy nesmiete konzumovať ako doplnok výživy k strave, pretože obsah živín by spôsobil práve priberanie hmotnosti. Niektorí športovci ju používajú namiesto gaineru, pretože obsahuje viac živín, nemusia teda dokupovať vitamíny.

My Supps 100% Instant Oats, 1000 g fitplus
  • Akcie
  • Novinky
4,40 € 8,80 €
Na sklade
Weider Gourmet Oat Flour, 1000 g fitplus
  • Akcie
  • Novinky
6,60 € 9,00 €
Na sklade
9,95 €
Na sklade
9,40 €
Na sklade
15,50 €
Na sklade
9,70 €
Na sklade
16,90 €
Vypredané / Na objednávku
2,20 €
Vypredané / Na objednávku
34,10 € 35,88 €
Vypredané / Na objednávku
13,30 €
Vypredané / Na objednávku
2,30 €
Vypredané / Na objednávku
11,10 €
Vypredané / Na objednávku
1,80 €
Vypredané / Na objednávku
24,40 €
Vypredané / Na objednávku
19,80 €
Vypredané / Na objednávku
16,80 €
Vypredané / Na objednávku

Naše ďalšie webstránky

Ako výhradný zástupca LifeFitness máme najširšiu ponuku zariadení pre komerčné fitness centrá

Navštíviť

Od roku 1992 prinášame novinky zo sveta fitness, bodybuildingu a zdravého životného štýlu

Navštíviť

Každý rok motivujeme a vyhlasujeme súťaž Do formy s Muscle&Fitness

Navštíviť

Súhlas so spracovaním cookies

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázat všetky
Povoliť všetky