- Tréning
Odporové gumy na cvičenie sú výborný nástroj k silovému tréningu aj rehabilitačnému programu, pričom existuje mnoho druhov z pohľadu veľkosti, dĺžky alebo úrovne odporu. My sme si doslova zamilovali naše Sveltus Elastiband a to nielen vďaka ich modernému a komfortnému dizajnu, ale i vďaka variabilite využitia, ktorú ponúkajú.
Dnes si ukážeme 5 efektívnych cvikov, vďaka ktorým precvičíš chrbát kedykoľvek a kdekoľvek len vďaka šikovným gumám na cvičenie.