Vitaj v našom e-shope  /  Niektore predajne  FIT PLUS majú upravené otváracie hodiny 

Čo je môj cieľ a čo chcem dosiahnuť?

  • Novinky

Je tu prvý príspevok od Slava Haca s témou stanovenie si cieľa pri cvičení. Aké výživové doplnky používať pri jednotlivých cieľoch cvičenia?

Čo je môj cieľ a čo chcem dosiahnuť?

Každý, kto s kulturistikou začal, by si mal uvedomiť aký je jeho hlavný cieľ a čo chce cvičením dosiahnuť. Samozrejme treba pochváliť každého, kto pravidelne cvičí a robí niečo pre seba, hlavne pre svoje zdravie. Ten, kto sa však rozhodne cvičiť, si jednoducho musí stanoviť hlavný bod, cieľ, prečo to robí. Cvičenie bez cieľa je naozaj zbytočnou stratou času.

Každého, kto cvičí môžeme zaradiť do týchto troch hlavných skupín:

  1. Cvičenie pre zlepšenie celkovej fyzickej a psychickej kondície. Hlavným cieľom je lepšie vyzerať a lepšie sa cítiť.
  2. Cvičenie zo zdravotných dôvodov - po chorobe, operácií a podobne. Hlavným cieľom je zlepšiť svoj zdravotný stav.
  3. Cvičenie so súťažnými ambíciami. Hlavný cieľ, chcem vyhrávať kulturistické súťaže.

Pripomíname, že po zverejnení  štvrtého  príspevku jedného z vás vyžrebujeme a ten kto dal LIKE a zdieľal tieto príspevky vyhrá dva najobľúbenejšie výživové doplnky, ktoré pravidelne používa Slavo HacoWeider CFM Whey Protein a perfektnú predtréningovú pumpu Weider Total Rush.

Otázka týždňa: Má podľa Vás význam stanoviť si v posilňovaní svoj osobný cieľ?

Naše ďalšie webstránky

Ako výhradný zástupca LifeFitness máme najširšiu ponuku zariadení pre komerčné fitness centrá

Navštíviť

Od roku 1992 prinášame novinky zo sveta fitness, bodybuildingu a zdravého životného štýlu

Navštíviť

Každý rok motivujeme a vyhlasujeme súťaž Do formy s Muscle&Fitness

Navštíviť

Cookies nám umožňujú poskytovať lepšie služby. Používaním / zobrazovaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním a uchovávaním cookies. Ďalšie informácie).

Rozumiem