Tvarování těla pro muže a ženy, Petr Tlapák
Vyberáme len produkty,
ktorým sami veríme
O servis sa stará náš tím
vyškolených technikov
Ako si cvičením upravím vlastné telo tak, aby som s ním bol spokojný - bez bolesti chrbta a kĺbov, bez zbytočného tuku? Návod pre začiatočníkov a pokročilých dáva autor na základe svojich skúseností vysokoškolského učiteľa, vrcholového športovca a trénera. Tato kniha vychádza už ako 9. vydanie.
Přináša súbor cvičení obsahující predovšetkým posilňovanie a strečing. Je určená všetkým záujemcom o cvičenie vo fitcentrách a doma, začiatočníkom aj pokročilým, inštruktorom, učiteľom a trénerom. Kniha je vybavená bohatou obrazovou dokumentáciou, grafmy a schémamy vplyvu cvikov na svaly.
Základné údaje o knihe:
- úplný názov: Tvarování těla pro muže a ženy
- autor: PaedDr. Petr Tlapák, Csc.
- vydavateľstvo: Arsci
- rok vydania: 2011
- počet strán: 266
- rozmer: 168 x 230 mm
- typ: brožovaná bez prebalu lesklá
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy a časopisy |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.45 kg |
| Značka: | Muscle&Fitness |
| Rok vydania: | Špeciál |
| Položka bola vypredaná… | |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Svetoznámy časopis o fitnes a kulturistike v spoločnej českej a slovenskej edícii. Muscle & Fitness motivuje, inšpiruje a vychováva ľudí naprieč všetkými oblasťami fitness. Naši odborníci poskytujú informácie a nástroje pre vzdelávanie, výživu, zariadenia a technológie, ktoré im pomôžu maximalizovať výsledky a získať celkovo maximálny výkon.