Tribulus Terrestris

Kotvičník zemný alebo Tribulus Terrestris je pre svoje pozitívne pôsobenie na organizmus jednou z najviac obľúbených bylín na svete medzi mužmi, ale aj ženami. Má adaptogénny vplyv na ľudský organizmus a je označovaný aj ako zázračná bylina.

Jedným z hlavných dôvodov je vplyv rastliny na produkciu hormónov u oboch pohlaví, teda tvorbu testosterónu u mužov a estrogénov u žien. Tribulus má priaznivé účinky aj na omladenie tela a plodnosť a obsahuje veľké množstvo saponínov, ktoré sú pre ľudský organizmus vhodné pri náročnejšom cvičení a posilňovaní, pomáhajú zvýšiť silu a podporujú rast svalov. Tribulus Terrestris pomôže k lepším výkonom, je pomocníkom pri regenerácii svalstva a tiež podporuje sexuálnu aktivitu. Tribulus je obsiahnutý skoro v každom prírodnom produkte určenom na podporu libida. Výhodou kvalitných výživových doplnkov s tribulusom je jeho obsah v dávke, ktorý býva bežne aj 4x vyšší oproti komerčným produktom predávaným v lekárňach. Je prírodnou alternatívou syntetických anabolických prípravkov.

Tribulus Terrestris a jeho účinky

• podporuje rast svalov a ich regeneráciu
• zvyšuje výdrž a silu organizmu
• podporuje dynamiku rýchlych svalových vlákien
• má pozitívny vplyv na imunitu
• zlepšuje potenciu a zvyšuje libido, zároveň sa odporúča pre zlepšenie pohyblivosti a tvorby spermií
• pomáha pri problémoch s prostatou a častým močením

Užívanie kvalitného Tribulusu Terrestris je bezpečné

Klinické štúdie nedokázali nežiadúce účinky užívania tribulusu, ako negatívny dopad na antidopingový test (kvalitný 100% čistý extrakt Tribulusu - nezamieňajte s komplexnými stimulantmi, alebo nekvalitným tribulusom), negatívny dopad na krv, pečeň, či obličky, ani pri užívaní nadmerných dávok (4000-8000mg/deň po dobu mesiaca, Tribulus s 80% saponínov).(Clinical Study 2006-2012-2016 //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/)

Dávkovanie Tribulusu Terrestris

U každého človeka je rozdielna schopnosť vstrebávania i reagovania na Tribulus Terrestris. Základné dávkovanie sa začína pri 300 až 500 miligramoch tribulusu na deň. Záleží však na jeho kvalite, obsahu saponínov a zvlášť podielu protodioscínu. Čím vyšší obsah, tým kvalitnejší Tribulus. Obsah ale musí byť doložený nezávislým laboratóriom.

Podľa vedcov konzumovanie tribulusu môže navýšiť hladinu testosterónu až o 30 %. Táto bylina mení pomer medzi svalmi a tukmi v prospech svalov. Veľmi vhodný je pre mužov starších ako 35 rokov, v tomto veku u nich produkcia testosterónu začína postupne klesať.