Posilovač predlaktia Alex Maxi Grip
ALEX Koliesko na posilňovanie úchopu, guma na predlaktie pre posilnenie prstov ruky. Vynikajúca pomôcka pre posilňovanie úchopu rúk, predĺženie vytrvalosti v sile úchopu, spevnenie zápästia a zosilnenie flexorov prstov ruky.
Posilovač predlaktia Alex Maxi Grip
ALEX Koliesko na posilovaním úchopu, guma na predlaktie pre posilneniam prstov ruky. Vynikajúca pomôcky pre posilovaním úchopu rúk, Predĺženie vytrvalosti v sile úchopu, spevnenie zápästie a zosilnenie flexorov prstov ruky.
Gumový posilovač prstov ruky. Stláčanie gumy v ruke posilňuje sile úchopu prstov ai spevňuje a zvyšuje objem predlaktia.
Vhodné pre opakované stláčanie, výdrž pri stlažení.
Nezabúdaj na naťahovaním svalov predlaktia.
Príklad cvičenia s kolieskom z gumy:
- 1. séria: 30 opakovaní zahriatie
- 2. séria: 20 opakovaní sposobom stlač, podrž 2 sekundy, pusti
- 3. séria: výdrž 30 sekúnd stlačením
- 4. séria: zopakovať č. 2
- 5. séria: výdrž 30 sekúnd stlačením
- 6. séria: 50 opakovaní
- strečing
Dodatočné parametre
| Kategória: | Posilňovanie zápästia |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.1 kg |
| Značka: | Alex |
| Aký šport?: | Fitness |
| Aký tréning?: | Funkčný tréning |
| Doplňujúce info: | Výborné pre posilňovanie svalov predlaktia |
| Farba: | Ako na obrázku |
| Položka bola vypredaná… | |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.