Medicinbal rozhodne patrí medzi tie zaujímavejšie. Nejedná sa pritom o žiadnu novinku. Väčšina z nás sa s touto netradičnou loptou stretla na hodinách telesnej výchovy. Medicinbal je presne to, čo nám naznačuje jeho názov. Je to lekárska pomôcka, ktorá pomáha pri rekonvalescencii či rehabilitácii.
Medicene ball sa však osvedčil aj pri kondičnej príprave mnohých športovcov. Využitie je aj pri dynamickom a koordinačnom tréningu. Medicinbal je skutočne univerzálnou fitness pomôckou na cvičenie pre gymnastov, atlétov, bojové športy alebo kolektívne športy. Samotný medicinbal môže mať pomerne veľa podôb. Táto ťažká lopta však väčšinou má po stranách úchyty za ktoré ju možno uchopiť. Pamätáme sa na pôvodné kožené medicinbaly, ktoré bolo ťažké držať v rukách. Dnes úchyty uľahčujú manipuláciu. Je obľúbeným doplnok pre cviky silovovo vytrvalostné, výbušné a dá sa s ňím odcvičiť aj množstvo cvikov nielen na brucho.
Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Nemusíte sa obávať, ide o malé textové informácie, ktoré nám pomáhajú pri hodnotení stránky alebo pri cielení relevantnej reklamy. Viac o Cookies nájdete tu.
Veľmi nám pomôže, ak povolíte všetky. Môžete povoliť len tie súbory cookie, ktoré chcete. Prípadne je možné vypnúť všetky funkcie okrem tých, ktoré sú nevyhnutne potrebné na fungovanie stránky.
