Objav svoj maximálny výkon s MAX MUSCLE

FIT PLUS Všetky produkty

Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 30 kg PSFPBD30K

FIT PLUS Všetky produkty

Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 30 kg PSFPBD30K

Vypredané / Na objednávku

Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 30 kg. Možnosť doloženia ďalšieho závažia. Priemer osky 25mm, ktorý je momentálnym celosvetovým štandardom pre jednoručné činky.

Hmotnosť 30 Kg
Doplňujúce info Priamo od výrobcu najlepších svetových značiek dodávaných na majstrovstvá a olympiády
Farba čierna

Kovová nakladacím jednoručné činky FIT PLUS 30 kg. Možnosť doložením ďalšieho závažia. Priemer osky 25mm, ktory je momentálnym celosvetovým štandardom pre jednoručné činky.

Presný popis: Kovová jednoručné nakladacím činka na Cvičenie s váhou 30kg.

Zloženie setu činky 30 kg: 

  • Oska jednoručky s dlžka 44 cm s hmotnosťami 2,5kg
  • Set kotúčov: 5kg x4, 2,5kg x 2, 1,25kg x2

Cvičenie s činkami je jedným zo základných spôsobov posilneniam tela, telesnej stavby a štruktúru svalstva. 

Na zaciatok odporúčam Prejsť testom preradením vsetkych Cvikov s ľahkými jednoručkami, so zameraním na presnosť pohybu, na vyváraním sa chýb, ktore sa mozu počas cvičenia s jednoručkami vyskytnutie.

Ked zvažujete Kupujem jednoručných činiek, ďalšie Predovšetkým je potrebné, k činkám by mala čo i lavička, pevný oporný, teda ochranný bod, ktory zabezpečuje počas cvičenia stabilitu.

Iným pomenovaním pre činky, na ktorý narazíte, sú "voľné váhy", kam spadajú aj kotúče. Nakladacie činky majú výhodu, že k aktuálnej hmotnosti môžete dokladať dokúpené ďalšie kotúče, pretože ako budete silnieť, budete potreboivať aj väčšiu záťaž na cvičenie.

Jednoručky sú druhou etapou po osvojení si cvičenia s veľkou činkou, ktorá je vo viacerých ohľadoch bezpečnejšia, tam rovnako platí, že začiatočníci musia prejsť tréningom možných cvikov a až po správnom prevedení sa môže záťaž zvyšovať.

Jedinou nevýhodou nakladacích jednoručiek oproti pevným je vytŕčajúca oska, na ktorú treba dávať pozor počas cvikov, aby sa ňou športovec nepoškrabal, neroztrhol oblečenie a podobne. Hlavne počas upažovaní v úklonoch, predklonoch, bicepsových zdvihoch . Výhod je však ďaleko viac.

Činka je zabalená v kartóne, zapečatená. Do 50 kg a nad 100 € poštovné zadarmo!

L

LenkaZahradne, 30. 11. 2016

Hmotnosť 30 Kg
Doplňujúce info Priamo od výrobcu najlepších svetových značiek dodávaných na majstrovstvá a olympiády
Farba čierna

Naše ďalšie webstránky

Ako výhradný zástupca LifeFitness máme najširšiu ponuku zariadení pre komerčné fitness centrá

Navštíviť

Od roku 1992 prinášame novinky zo sveta fitness, bodybuildingu a zdravého životného štýlu

Navštíviť

Revolučný skupinový tréning prepájajúci hudbu, svetlá a senzory do interaktívnych a motivačných zážitkov.

Navštíviť

Súhlas so spracovaním cookies

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázat všetky
Povoliť všetky