Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 30 kg PSFPBD30K
Registrovaní zákazníci
nakupujú výhodnejšie
Záručný a pozáručný servis
vlastnými technikmi
Kovová nakladacím jednoručné činky FIT PLUS 30 kg. Možnosť doložením ďalšieho závažia. Priemer osky 25mm, ktory je momentálnym celosvetovým štandardom pre jednoručné činky.
Presný popis: Kovová jednoručné nakladacím činka na Cvičenie s váhou 30kg.
Zloženie setu činky 30 kg:
- Oska jednoručky s dlžka 44 cm s hmotnosťami 2,5kg
- Set kotúčov: 5kg x4, 2,5kg x 2, 1,25kg x2
Cvičenie s činkami je jedným zo základných spôsobov posilneniam tela, telesnej stavby a štruktúru svalstva.
Na zaciatok odporúčam Prejsť testom preradením vsetkych Cvikov s ľahkými jednoručkami, so zameraním na presnosť pohybu, na vyváraním sa chýb, ktore sa mozu počas cvičenia s jednoručkami vyskytnutie.
Ked zvažujete Kupujem jednoručných činiek, ďalšie Predovšetkým je potrebné, k činkám by mala čo i lavička, pevný oporný, teda ochranný bod, ktory zabezpečuje počas cvičenia stabilitu.
Iným pomenovaním pre činky, na ktorý narazíte, sú "voľné váhy", kam spadajú aj kotúče. Nakladacie činky majú výhodu, že k aktuálnej hmotnosti môžete dokladať dokúpené ďalšie kotúče, pretože ako budete silnieť, budete potreboivať aj väčšiu záťaž na cvičenie.
Jednoručky sú druhou etapou po osvojení si cvičenia s veľkou činkou, ktorá je vo viacerých ohľadoch bezpečnejšia, tam rovnako platí, že začiatočníci musia prejsť tréningom možných cvikov a až po správnom prevedení sa môže záťaž zvyšovať.
Jedinou nevýhodou nakladacích jednoručiek oproti pevným je vytŕčajúca oska, na ktorú treba dávať pozor počas cvikov, aby sa ňou športovec nepoškrabal, neroztrhol oblečenie a podobne. Hlavne počas upažovaní v úklonoch, predklonoch, bicepsových zdvihoch . Výhod je však ďaleko viac.
Činka je zabalená v kartóne, zapečatená. Do 50 kg a nad 100 € poštovné zadarmo!
Dodatočné parametre
Kategória: | Kovové jednoručné činky |
---|---|
Hmotnosť: | 30 kg |
Značka: | FIT PLUS |
Doplňujúce info: | Priamo od výrobcu najlepších svetových značiek dodávaných na majstrovstvá a olympiády |
Farba: | čierna |
Položka bola vypredaná… |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.