Špeciálne 12kg závažie s ucho na funkčný tréning na Cvičenie s voľnými váhami.

Závažím s ucho (železná guľa s ucho) je od konca 20 storočia považovaný za jeden z najlepších nástrojov (náčinie), ktory pomáha v zlepšovaní výkonnosti v Sprin, behu, skoku, koordinácii a vcelkovej adaptabilite na tréning - Atletika, športové hry, gymnastika, ai.

Tiete kettlebell ŠÚ Špeciálne ergonomicky tvarované, práve pre ideálne Postavenie závažia pošas swingu, alebo tlaku nad hlavu. Netlačí totiž na kosti a svaly predlaktia ani zápästie.

Vynikajúci pre: Statické cviky, dynamické cviky, cviky pre výbušnosť ap.

Často využívaný ai v bojových umeniach.

Prevedenie Kettlebell:

Jednoliate železný kus, potiahnutá vinylovou ochrannou vrstvou

Odporúčam osobný odber na predajniach (vysoké poštovné)

Originální označenie: z ruského Girja, z anglického Kettlebell