Fit Plus Tréningový rebrík Agility Ladder
- Použitím tréningového rebríka sa zvýši rýchlosť a obratnosť tela.
- Odolné nylonové popruhy.
- Počet predelení/ segmentov - 20
Príprava na súťaže vyžaduje konzistentné tréningy, ktoré sú ideálne na nácvik koordinácie pohybu, rýchlosti, obratnosti a sily. Atléti, ktorí chcú zlepšiť svoju schopnosť rýchlo meniť smer svojho tela, budú ťažiť zo záťažových cvičení s pomocou rebríka Agility. Nezáleží na tom, či ste pred sezónou, v sezóne, alebo po nej, môžete trénovať v pohodlí svojho domova alebo so svojím tímom na ihrisku na zlepšenie koordinácie tela a rýchlosti.
Intervalové tréningy s vysokou intenzitou vykonané na tréningovom rebríku napomáhajú k zlepšeniu obratnosti a tempa.