Tyčinky sú skvelým spôsobom, ako do seba dostať potrebné živiny. Malé, spratné a výživné. Proteínové tyčinky, ktoré môžete mať vždy pri sebe. Navonok sa v ničom nelíšia od bežných čokoládových tyčiniek. Tajomstvo je ukryté v ich zložení.
Množstvo kvalitných bielkovín vám pomôže dodržiavať tú správnu životosprávu a dodávať svalom to, čo potrebujú. Pomer živín je výrazne odlišný od bežných tyčiniek. V tých kvalitných nenájdete stužené tuky, veľa cukru alebo tuku. Z pohľadu trávenia sú vhodnejšie ako proteínový drink, pretože štandardným hryzením obohacujete slinami tráviaci proces.
Poznáme však aj energetické tyčinky. Tie na rozdiel od proteínových tyčiniek majú za úlohu dodávať telu najmä energiu. Namiesto veľkého obsahu bielkovín tu nájdete väčšie zastúpenie sacharidov. Jednoduchých, zložených, dokonca aj mastné kyseliny.
Sleduj nás
