Vitaj v našom e-shope  /  predajne  FIT PLUS sú od 19.12. zatvorené. Osobný odber možný v Showroom Bratislava.

Sveltus Elastiband čierny 90 cm, odpor 15 kg

Sveltus Elastiband čierny 90 cm, odpor 15 kg

Vypredané / Na objednávku

Elastiband, ideálny na posilňovanie, naťahovanie, ale aj na rehabilitáciu

19,50 € s DPH
Mám záujem
Hmotnosť 100 g
Odpor 15 kg

Guma na cvičenie: Elastiband (original patent)

Multi Elastiband® 15 kg je ideálny nielen na tónovanie a naťahovanie, ale aj na rehabilitáciu. Môžete robiť celý rad rôznych cvičení. Používam ho najmä na prácu so svojimi atlétmi na zvýšenie svalovej sily po zranení alebo na zlepšenie držania tela. Palec hore! (Erik Domi)

Elastiband je elastický (patentovaný výrobok), ktorý umožňuje aktivovať silu hlavných svalových skupín: ruky, chrbát, zadok, hrudník, ramená, brušné svaly, stehná ... Dodáva sa s cvičebným plagátom, môžete ho ľahko nosiť v taške počas cestovania ... Ľahko použiteľné Pohodlné trvanlivé umývateľné gumy, polyester, polyamid. 4 cm široký a 90 cm dlhý

KARTA ÚDAJOV:
  • Šírka (cm) ~ 4.00
  • Dĺžka (cm) ~ 90.00
  • Hmotnosť (kg) ~ 0,08
  • Farba modrá
  • Odpor 15 kg
 Elastiband ® má celkom 8 slučiek.

Ako vybrať gumu na cvičenie (Gumový expandér, Powerband, Elastiband, Multiband, ...)?

  1. Gymy na cvičenie sú univerzálne pomôcky, ktoré slúžia na spevňovanie posturálneho svalstva celého tela. NIE JE TO POMÔCKA LEN PRE AKTÍVNYCH ŠPORTOVCOV. Je to obrovský pomocník pre ľudí, ktorí práve prechádzajú rehabilitáciou po ťažkom úraze a potrebujú dať svoje svaly dohromady, je to aj vhodná "hračka" pre deti, ktoré potrebujú potrebujú posilniť svaly.
  2. Kategórie gúm: Expandéry a gumy na cvičenie môžeme deliť do kategórií:
    • Gumy na posilňovanie
    • Delia sa podľa šírky a odporu, ktorý pri cvičení vyvíjajú. Odpor je udávaný v maximálnom ťahu v kg.
    • Dôležité je si pri tomto type uvedomiť, na čo presne plánujete gumu na posilňovanie používať.
    • Gumy s malým odporom sú ideálne pre začiatočníkov, ktorý práve začínajú a tiež pre ľudí, ktorí podstupujú rehabilitáciu.gumový expander a tiež pre deti, ktoré začínajú cvičiť.
    • Gumy so silným odporom sú zas vhodné pre tých, ktorí sa cvičeniu venujú už dlhšiu dobu a pracujú na stavbe veľkých svalových partií, medzi ktoré patria napríklad chrbát či svaly nôh.
    • Gumy s úchopom
    • Používajú sa predovšetkým pri cvičení svalstva paží a to z veľmi praktického dôvodu.
    • Úchop je stavaný tak, aby sa vám nezarezával do dlane a vďaka tomu vydržíte cvičiť dlhšie a tiež účinnejšie.
  3. Čo zohľadňovať pri výbere gumy, či expandera na cvičenie?
    • Pri výbere vhodného expandéra by ste sa ako začiatočník mali zamerať na štyri hlavné kategórie:
      • Skupina svalov, ktorú plánujete posilňovať
      • Odpor expandéra
      • Dĺžka expandéra
      • Spôsob uchopenia
  4. S GUMOVÝM EXPANDÉROM SA DÁ VÝBORNE CVIČIŤ A AJ DOSTAŤ DO FORMY.
  5. Vyberajte na základe potrieb
    • Skupina svalov, ktorú plánujete posilňovať
    • Ak cvičíte Jógu alebo pilates, zvoľte radšej gumy s menším odporom
    • Ak ste pokročilý cvičenec a zvládate izochronické cvičenia s gumou, zvoľte ťažší odpor
    • Výrocovia premyslene menia farbu expandérov a gúm na cvičenie podľa ich zvyšujúceho sa odporu - vyberiete si ľahko
    • Všeobecne platí, že svetlejšia farba znamená nižší odpor. Pre presnejší opis je odpor gúm na cvičenie tiež udávaný aj v kilogramoch.
    • Dĺžka expandéra
    • Spája sa tiež s cvikom, ktorý plánujete pomocou expandéra prevádzať a na ktoré partie sa budete zameriavať. Po rokoch skúseností, odporúčame radšej dlhší expander, ktorý je možné použiť variabilnejšie.

Tento produkt zatiaľ nikto nehodnotil.

Hmotnosť 100 g
Odpor 15 kg

Naposledy prezerané

Sveltus Elastiband čierny 90 cm, odpor 15 kg
Sveltus Sveltus Elastiband čierny 90 cm, odpor 15 kg
19,50 €
Vypredané / Na objednávku

Naše ďalšie webstránky

Ako výhradný zástupca LifeFitness máme najširšiu ponuku zariadení pre komerčné fitness centrá

Navštíviť

Od roku 1992 prinášame novinky zo sveta fitness, bodybuildingu a zdravého životného štýlu

Navštíviť

Každý rok motivujeme a vyhlasujeme súťaž Do formy s Muscle&Fitness

Navštíviť

Cookies nám umožňujú poskytovať lepšie služby. Používaním / zobrazovaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním a uchovávaním cookies. Ďalšie informácie).

Rozumiem