Spaľovač tuku s ktorými je chudnutie jednoduchšie a rýchlejšie, bol kľúčovým produktom v začiatkoch presadzovania doplnkov výživy, ktoré mali rýchlu odozvu pre svoje účinky. Dnes sú neoddeliteľnou súčasťou diét, chudnúcich programov, rysovacích diét.
Spaľovanie tuku sa v dnešnej civilizovanej spoločnosti stalo jedným z potrebných činností s dôrazom na zdravie i kondíciu.
V súčasnosti existuje viac ako 100 patentovaných prírodných extraktov podporujúcich metabolizmus, termogenézu, činnosť štítnej žľazy, výmenu tepla v organizme a prednostné využívanie tukových zásob ako zdroj energie, látok podporujúcich odvodňovanie, čo využivájú najmä profesionálny športovci, látok na potláčanie hladu, čo zase uprednostňujú ženy.
Vo výbere správneho spaľovača tukov ako vášho doplnku výživy dbajte na svoj zdravotný stav a berte v úvahu a obdobie, za ktoré sa chystáte \"zhodiť\" pár kíl. Drastické zhadzovanie hmotnosti u bežného človeka je 2kg a viac za týždeň, čo značí obrovský úbytok vody. Preto je potrebné dodržiavať počas užívania spaľovačov tuku prísny pitný režim, aby ste predišli dehydratácii a strate minerálov a tiež stopových prvkov, ktoré sú dôležité pre udržanie správnej hladiny pH.
Silne stimulačné spaľovače tuku neodporúčame osobám so srdcovo cievnymi problémami, vysokým krvným tlakom, psychickými problémami, problémami pečene a obličiek. O dávkovaní konkrétneho spaľovaču tuku sa s nami poraďte, pretože je niekoľko faktorov, ktoré treba brať do úvahy pri správnom výbere. So spaľovačmi je vhodné prijímať aj viac proteínov, ktoré chránia pred stratou svalovej hmoty.