| Hmotnosť |
200 g |
| Doplňujúce info |
Kvalitný čistý L-glutamín od Weider-a, záruka kvality. |
| Dávkovanie |
10kps rozložiť počas dňa, najlepšie pred a po cvičení, prípadne pred spaním a ráno na lačno |
| Výživové údaje |
Viď popis nižšie |
WEIDER L-Glutamine Caps 160kps je aminokyselina vynikajúca pre dosiahnutie a udržanie prírastku svalovej hmoty, pozitívnej dusíkovej bilancie, svalovej energie a urýchlenie regenerácie. Zároveň pre posilnenie imunitného systému!
Glutamín (čistý l-glutamín) zvyšuje imunitu, vyplavuje rastový hormón a testosterón po cvičení. Pôsobí podobným mechanizmom ako anaboliké látky. Neesenciálna aminokyselina glutamín, je preukázateľne najčastejšie zastúpenou voľnou aminokyselinou v svalovom tkanive. Suplementácia glutamínom sa v poslednej dobe stáva veľkým trendom v športe a vďaka schopnosti stimulovať svalový rast a vyplaviť rastový hormón je jedným z najrozšírenejších legálnych suplementov v kulturistike. Pri vysokom zaťažení dochádza k zvýšenému využitiu aminokyseliny L-glutamínu v svalových bunkách ako náhradného zdroja energie. Dopĺňanie tejto aminokyseliny v podobe doplnku výživy zabraňuje tomuto stavu a tým aj úbytku svalovej hmoty. Pri pravidelnom podávaní potrebného množstva glutamínu v období tréningov dochádza k rastu objemu svalových buniek a výrazne sa urýchľuje regenerácia. Dostatočné množstvo glutamínu v tele podporuje produkciu silne anabolického rastového hormónu. Z realizovaných štúdií je známe, že už jednorazová dávka glutamínu v množstve okolo 2g, prijatá na lačno, niekoľkonásobne zvyšuje hladinu rastového hormónu a táto hladina zostáva zvýšená po dobu niekoľkých hodín. Vyplavovanie rastového hormónu je teda okrem iného aj závislé na koncentrácii voľného glutamínu v krvi. Anabolizácia svalov glutamínom spôsobuje nárast objemu svalového vlákna, čo je výhodné predovšetkým v Cvičení zameranom na budovanie svalstva. Pri nedostatočnom množstve L-Glutamínu vo svalových bunkách sa spomaľuje celková regenerácia organizmu a znižuje imunita. Veľmi vhodná je kombinácia L-glutamínu s kreatínom (KREA-GENIC-om). Prijímaním oboch týchto látok súčasne sa zvyšuje ich účinnosť, dochádza k synergickému účinku a zvýšenej absorbcii (využitie).
Glutamín je vhodné užívať:
V období zvýšenej fyzickej záťaže, pri budovaní svalovej hmoty v kulturistike a silových športoch, pri znižovaní hmotnosti spolu s vetvenými aminokyselinami BCAA. V psychicky a fyzicky náročnom období. Pri potrebe zvýšenia imunity organizmu voči riziku preťaženia z pretrénovania, rovnako nachladnutia av období zvýšeného výskytu respiračných chorôb - vhodné pre osoby so sklonom k častým ochoreniam (imunita), rekonvalescentov, pri poúrazových stavoch.
L-Glutamín
- podporuje zvýšenie hladiny testosterónu a rastového hormónu
- udržuje pozitívnu dusíkovú bilanciu
- podporuje nárast svalovej hmoty
- zabraňuje stratám svalovej hmoty a zlepšuje regeneráciu
- zvyšuje imunitu a mentálnu činnosť
- pomáha odstraňovať únavu a depresiu
- zlepšuje syntézu glykogénu
Dávkovanie
10kps rozložiť najlepšie ráno na lačno a po cvičení, prípadne pred spaním, vhodné zapiť džúsom, pre lepšiu vstrebateľnú schopnosť.
Nutričné hodnoty na 100g: Energia 1638 kJ / 396 kcal Bielkoviny 96g; Sacharidy 0g; tuky 1.6g; 85.5g L-glutamín
WEIDER L-Glutamine UPOZORNENIE
Nevhodné pre osoby do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte na suchom mieste, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia, dobre uzavreté. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním.
