Októbrové vydanie 2016 mesačníka Muscle & Fitness. Unikátny športový časopis so zameraním na zdravý životný štýl, cvičenie a fitness, vychádza už od r. 1993.

Obsah čísla:

• Posedown: Cenné kovy z Ria
• Prvá séria: Ako sa vyvarovať zombie
• Uhol pohľadu: Nové dimenzie
• Spätná väzba: Saskiin splnený sen
• Svet fitness: Zaujímavosti o tréningu, výžive a doplnkoch výživy
• In Memoriam: Tommy Kono
• Nové méedia: Tipy z instagramu
• Muscle typ: Jaromír Tykal, Roman Bednár
• Domáca scéna: 50 rokov kulturistiky v Tesle Brno
• How strong is your english?: Ham it up
• Fitbody: Nikola Hincová
• Hviezdy minulosti: James DeMelo
• Showtime: Creed, alebo keď boxérska rukavica nepadne ďaleko od ringu
• Leto s M&F: Fotografie čitateľov
• Čitateľské súťaže: Štyri súťaže pre všetky vekové kategórie
• RETRO: Moje telo je môj dom, Fitness triatlon, Hurá do prírody!
• Čo bude v 11/2016?