Kvalitný 12 kg kettlebell vhodný na funkčný tréning.
Hmotnosť | 12 Kg |
---|
Kettlebell je populárna a jednoduchá pomôcka na precvičenie širokého spektra svalov. Je vhodný tak pre začiatočníkov, ako aj pokročilých cvičencov, vďaka rôznym možnostiam vykonávania cvikov. Tento kettlebell je z kovu (nemá cementové vnútro, ako netrvácne a lacnejšie náhrady), a je potiahnutý vinylovým obalom, ktory o.i. chráni pred poškodením v pripade pádu alebo nešetrného zaobchádzania. Najčastejšie vykonávané cviky sú mŕtve ťahy, drep, nadhod a trhy, ktoré vybudujú svalstvo celého tela. Pre mnohých je tréning s kettlebellmi v porovnaní s monotónnym silovým tréningom v posilňovni zábavnejší.