|
|
|
| |
WEIDER L-Arginine Caps 100kps |
|
| |
100kps po 1000mg
|
|
| 100kps po 1000mg |
| Info |
NITRIC OXIDE PUMPA - VIAC SILY A LEPŠÍ VÝKON + ZVÝŠENIE HORMONÁLNEJ ČINNOSTI |
| Hmotnosť |
0,1 kg |
| Veľkosť |
Každá kapsula obsahuje 1000mg L-Arginínu! |
| Balenie |
20 denných dávok |
| Dávkovanie |
5kps(5g) 30min pred tréningom s vodou, najlepšie na lačný žalúdok,v netréningový deň ráno na lačno |
| Nutričné hodnoty |
NA 100g: Energia 1432 kJ / 337 kcal; Bielkoviny 81 g; Sacharidy 0 g; Tuky 1,3 g; L-Arginine 73,2 g |
|
|
|
|
| |
WEIDER L-Arginine Caps 100kps
GARANCIA NAJNIŽŠEJ CENY ( VIAC TU ), NO PUMPA - VIAC SILY A LEPŠÍ VÝKON (1kps = 1000mg L-Arginínu)
Aminokyselina - je najdôležitejšou súčasťou ľudských svalov. V prípade, že chýba v krvi, alebo sú extrémne nízke hodnoty, bude svalovej hmoty menej a ani nebude nová vytvorená. Užívaním L-Arginín Caps zvyšujete potenciál pre silový tréning, naberanie hmoty a regenerovanie a obnovu stratenej svalovej hmoty. Arginín ako doplnok výživy sa stáva najobľúbenejším predtréningovým doplnkom vôbec, práve vďaka schopnosti zväčšovať objem svalov! Arginínové doplnky výživy podporujú i rýchlejšiu výmenu látok v tele. Sú teda vhodné aj pri chudnutí.
Dávkovanie WEIDER L-Arginine Caps
5kps 30minút pred tréningom zapiť vodou, najlepšie na lačný žalúdok,v netréningový deň ráno na lačno.
Silový športovci: Arginín je veľmi vhodný, zlepšuje látkový výmenu aj efektivitu prenosu energie, to znamená lepší maximálny výkon a rýchlejšie zotavenie medzi sériami a rýchlejší rast novej hmoty potrebnej pre viac sily. Ideálne dávkovanie pre 100kg powerliftera je 10g (10kps) počas dňa, najlepšie ráno na lačno 2g, pred tréningom 5g a pred spaním 3g.
Kuturistika: Arginín je neoodeliteľnou časťou suplementácie pri budovaní hmoty, rysovacích diétach i skvalitňovaní hustoty ap. Nitric Oxide pumpa, ktorú arginín spôsobuje je hlavným želaným efektom, potrebným pre plnšie a vyrysovanejšie svaly. Ideálne dávkovanie pre 100kg kulturistu je rovnako 10g Arginínu, ráno na lačno 3g pred cvičením 4g a po cvičení 3g, pre udržanie čo najlepšej dsíkovej bilancie. Arginín pôsobí aj na vylučovanie rastového hormónu, čo pomáha udržovať lepšiu kvalitu a hustotu svalov.
Vytrvalostní športovci: Arginín pre vytrvalostných športovcov je vhodný počas nedostatku energie ako súčasť sacharidového nápoja s inými aminokyselinami. Neodporúčame však väčšie jednorazové dávky ako 1g, pretože u vytrvalostných športovcov je práve priveľké napumpovanie neželaný efekt, pri ktorom dochádza k rýchlemu zvýšenému výdaju energie = rýchlejšie spálenie energetických zásob. Väčšie dávky sú ideálne po záťaži pre regeneráciu a na noc.
L-arginín nielenže pozitívne ovplyvňuje produkciu oxidu dusnatého, ktorý rozširuje cievy, čím zvyšuje prísun živín a kyslíka do svalov, ale v kľudovej fáze zvyšuje prídavok L-arginínu vylučovanie inzulínu, dochádza tým k zintenzívneniu uskladnenia glykogénu, základného energetického zdroja, vo svaloch. K ďalším funkciám L-arginínu patrí stimulácia vylučovania ľudského rastového hormónu, ktorá vedie k zlepšeniu syntézy proteínov a zároveň k zvýšenému odbúravaniu tukov.
Viac o Arginíne
Arginín je jednou zo základných aminokyselín ľudského organizmu.Jeho základnou funkciou je zvýšenie prekrvenia periférií(prostredníctvom zvýšenej produkcie oxidu dusnatého NO), vyššiaprodukcia somatotropínu (rastového hormónu-STH), zlepšenie funkcie pohlavných orgánov au mužov zvýšenie spermatogenézy(tvorby spermií).
Charakteristika účinnej látky - arginínu:
Arginín je neesenciálna aminokyselina, s radom dôležitých rolí v organizme. Pre lepšie pochopenie je potrebné uviesť aspoň základné smery účinkov arginínu. Jedným z dvoch zásadných vplyvov v organizme je funkcia arginínu ako prekurzora tvorby oxidu dusnatého (NO), ktorý v periférnych častiach organizmu pôsobí vazodilatačne (znižuje tonus) na hladké svalstvo - v konečnom dôsledku to znamená, že sa rozšíria cievy, zvýši sa prekrvenie, čoumožní zásobenie periférií živinami a kyslíkom. Na túto vlastnosť existujú dva možné pohľady -
1. z hľadiska športovej výkonnosti a regenerácie
Vplyv arginínu na športovú výkonnosť a regeneráciu - vďaka zvýšenému množstvu oxidu dusnatého NO (arginín je prekurzorom) dilatujú cievy zásobujúce svalové tkanivo a vďaka väčšiemu prietoku krvi sa do tkanív dostane viac kyslíka a glukózy v priebehu záťaže. Ak sa na daný princíp pozrieme ešte bližšie, tak glukóza spoločne s množstvom kyslíka sú limitom predovšetkým dlhodobé intenzívnej záťaže, teda tu môže arginín pomôcť zvýšiť výkonnosť. Z hľadiska krátkodobého maximálneho výkonu (do 30 sekúnd) je potrebné vnímať, že organizmus čerpá energiu predovšetkým zo zdrojov operatívne dostupných vo svalových bunkách a arginín môže vďaka rozšíreniu ciev pomôcť následnej regenerácii - urýchli doplnenie spotrebovaných sacharidov, rýchlejší odplaveniu metabolitov. Použitie arginínu v potréningovej fáze vďaka zvýšenému prekrveniu urýchli regeneráciu, vyplavenie metabolitov a doplnenie zásob glykogénu vo svalových vláknach.
2. z hľadiska zvýšenia prekrvenie pohlavných orgánov
Fungovanie pohlavných orgánov je založené na schopnosti dodať dostatok krvi k prekrveniu. Konkrétne u mužov je na tomto založená schopnosť udržať erekciu. Arginín vďaka schopnosti rozširovať cievy podporuje funkciu a všeobecne je považovaný za prostriedok zlepšujúci kvalitu sexuálneho života. Ďalším dôležitým faktom z hľadiska reprodukčných funkcií je to, že mužské spermie je tvorené prevažne arginínom (95%), teda dostatočné množstvo arginínu, alebo prípadná suplementácia zlepšuje schopnosť tvorby spermií (spermatogenézu).
Svojim účinkom je arginín vhodný pre:
- nárast svalovej hmoty - zvyšuje produkciu somatotropínu (rastového hormónu - THP)
- zvýšenie prekrvenia - pomocou oxidu dusnatého (NO)
- podporu imunitného systému
- urýchlenie procesu hojenia
- zvýšenie sily a podporu rastu a zachovanie svalovej hmoty
- zníženie hladiny cholesterolu
- zvýšenie tvorby spermií
- spokojný sexuálny život
WEIDER L-Arginine Caps UPOZORNENIE
Nadmerné dávky môžu spôsobiť neželaný efekt, sťaženie cvičenia nadmerným prekrvením. Vysoké dávky arginínových produktov neodporúčame vytrvalcom, cyklistom a iným športovcom s dlhodobým zaťažením. Arginínové doplnky výživy podporujú i rýchlejšiu výmenu látok v tele. Sú teda vhodné aj pri chudnutí.
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na dostatočný príjem tekutín. Výrobok nie je plnohodnotná náhrada pestrej vyváženej stravy. Nevhodný pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte pri teplote 10-25°c, mimo dosahu detí, chráňte pred mrazom, vlhkom a priamym slnečným žiarením. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním. |
|
|
FIT PLUS Spravodaj
| |
| Chcete od nás dostávať informácie o novinkách a akciách? |
|
|
|
|
|
| |
Cvčenie, cviky, ako schudnúť, aké doplnky výživy užívať ...? Odpovedajú Majstri sveta. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
MÁJ 2012 PRÁVE V PREDAJI
Sprievodca proteínmi
Existuje nejaká ideálna zmes proteínov, ktorú by ste mali konzumovať, aby ste vybudovali solídnu svalovú hmotu? A ak áno, z čoho sa skladá? Na obaloch niektorých proteínových koncentrátov nájdete veľmi komplikované tabuľky so zložením, akoby to, čo obsahujú, bola skoro otázka života a smrti. Sú v nich bielkovinové texturáty ? Alebo beta-laktoglobulín, hydrolyzáty ? Našťastie k tomu, aby ste sa sami rozhodli, ktorý zo zdrojov si vybrať, stačí poznať len niekoľko základných pravidiel. ktoré proteíny sú kvalitnejšie, rastlinné, či živočíšne? viac.. Najlepší proteín
Položíte si občas otázku, ktorý proteínový doplnok výživy je najvhodnejší? Odpoveď je jednoduchá: výber toho správneho proteínového prášku závisí od vašich cieľov. Čistý proteínový prášok obsahuje 80 % proteínu (alebo aj viac), zatiaľ čo kokteily obsahujú len 30–50 %. Záleží teda len na vás a vašich zámeroch, čo si vyberiete. Možností je niekoľko. viac..viac.. Tribulus Terrestris
Ten bol deklarovaný za najlepší doplnok stravy v USA, obsahujúce prekurzor testosterónu. To, čo upútalo pozornosť našich expertov, boli výkony bulharských vzpieračov na pretekoch, kde sa vykonávajú dopingové kontroly.Zdalo sa, že aj potom, keď títo športovci prestali brať zakázané anabolické prípravky (normálne nasleduje prechodné obdobie, počas ktorého dochádza k poklesu hladín hormónov, nálady a fyzických schopností), sa ich psychické a fyzické schopnosti vďaka tribulusu počas intenzívneho tréningu zlepšovali. Čo sa týka zlepšenia, ktoré budete pozorovať v spálni, detaily v podstate hovoria samé za seba. Zvýšené libido, zvýšená frekvencia erekcií, zvýšenie objemu ejakulátu a zvýšený rast fúzov poukazujú na pravdepodobné zvýšenie hladín gonadotropných hormónov a testosterónu. viac.. Abeca BCAA
Aj keď svaly sú skutočne plné BCAA, napriek tomu dochádza v období celkového stresu a intenzívnej záťaže k ich znateľnému úbytku. Napríklad pri veľmi ťažkom tréningu sa vylučuje veľké množstvo kortizolu, ktorý spôsobuje rozklad svalovej bielkoviny a uvoľňovanie BCAA z proteínových väzieb. Sval a takmer všetky tkanivá tak majú v prípade suplementácie BCAA k dispozícii náhradné palivo, pretože BCAA sa ľahko využijú na energiu. Je zaujímavé, že pri športoch založených na vysoko intenzívnom tréningu sa rozkladá zásoba BCAA rýchlejšie ako vo športoch vytrvalostných. V jednej štúdii napríklad zistili, že posilňovanie spôsobilo 14% pokles hladiny BCAA, zatiaľ čo po menej intenzívnym a dlhším aeróbnom tréningu sa ich hladina nezmenila. Pretože pri intenzívnom tréningu je naozaj nutné so stratami BCAA počítať, veľa kulturistov už užíva vetvené aminokyseliny vo forme doplnkov výživy. Vždy má totiž zmysel dopĺňať to, čo v tele chýba alebo čoho ubúda a má výrazný vplyv na svalovú kvalitu, a výkon.viac.. |
|
|
